Медитация на Свет
Первый шаг на пути обучения контролю над собой таков: успокоение всей внешней активности мозга и тела. Выполняй эти упражнения от пятнадцати до тридцати минут вечером, перед сном, и утром, перед началом рабочего дня. И если ты будешь стараться, то произойдет чудо.
Второй шаг таков: убедившись, что все тревоги улеглись, представь и почувствуй свое тело как бы обернутым в Ослепительный Белый Свет. Первые пять минут, удерживая эту картину, старайся ощущать как можно полнее связь между своим внешним “я” и Могучим Внутренним Богоприсутствием. Сосредоточивай внимание на сердце. Представляй его как Золотое Солнце.
Следующий шаг заключается в признании: “Теперь я радостно принимаю полноту Могучего Божественного Присутствия – Чистого Христа”. По меньшей мере минут десять старайся ощущать ослепительность Света и усиливать Его каждой клеточкой своего тела.
Завершай медитацию такими словами:
Я – дитя Света – Я люблю Свет – Я служу Свету – Я живу в Свете – Меня защищает, просветляет, поддерживает и питает Свет – И я благословляю Свет.
Помни всегда: человек превращается в то, над чем медитирует. И поскольку все в этом мире рождается из Света, Свет является Высшим Совершенством и Властелином всего сущего.
Созерцание Света, поклонение Свету способствует просветлению разума, здоровью и силе тела, миру, успехам и слаженности в делах каждого, кто тверд в решении не сходить с избранного пути.
Во все времена и при любых условиях мудрецы, познавшие Жизнь, утверждали Главенство Света, указывали, что Свет – везде, что Свет – залог Жизни любого творения.
