Ответ в теме: Методики астральных путешествий

Главная Форум Практика Методики астральных путешествий Ответ в теме: Методики астральных путешествий

#906
АватарСимидзу
Ученик

Я начинал со всяких медитаций, теперь очень легко расслабляюсь без всяких вспомогательных “приспособлений”… ну разве что музыку спокойную не мешало бы…
Расслабляюсь немного иначе – с выдохом “отпускаю” напряжение во вне, оно просто вытекает через мои конечности, а в ответ чувствую движение энергии. И когда эти вибрации достигают определенного качества (в сочетании с погружением в т.с. “дрему”), тогда и происходит отделение…

«дохожу до состояния почти тряски»

Я думаю – ты уже близка… 🙂