Процесс запоминания снов

#885
РадомирРадомир
Искатель

Думаю здесь несколько ключевых факторов, например дневное бодрствование (не растрачивать время на пустые мысли), нравственная жизнь (главный фактор), ну и немаловажный фактор это питание, и то с какими мыслями была приготовлена пища.
Вот например если вы во время приготовления пищи думали о чем-то негативном, то наверняка во время медитации ваш разум будет очень неспокойным…