Ответ в теме: Повышение осознанности

Главная Форум Практика Повышение осознанности Ответ в теме: Повышение осознанности

#1200
ПризракПризрак
Гость

Почти 2 года с переменным успехом пытаюсь развивать осознанность, она тесно связана с пребыванием в текущем моменте времени “здесь и сейчас” и частично с остановкой ВД.

Фактически у каждого есть мощный инструмент, но реализовать его очень трудно и долго – внутренний наблюдатель. Если человек находиться “здесь и сейчас”, то направляя внимание “в реальном режиме времени” на свои мысли может наблюдать их и выбирать какие реализовывать, а какие нет.